Wie man Akne heilt

Akne kann ziemlich peinlich sein. Die meisten Menschen haben das Gefühl, dass sie die Kontrolle über Ausbrüche verloren haben. Menschen besuchen oft einen Dermatologen in der Hoffnung, dass ihr Problem behandelt wird. Die meisten Menschen wissen jedoch nicht, dass natürliche Heilmittel genauso wirksam sind wie andere verschriebene Medikamente. Bei regelmäßiger Einnahme können sich diese ebenfalls als sehr wirksam erweisen.

Der Körper benötigt ein ausgewogenes Nährstoffgleichgewicht und eine richtige Hautpflege. Sobald Sie diese Mittel ausprobieren, werden Sie innerhalb von vier Wochen einen Unterschied feststellen. Hier sind einige wirksame Behandlungen, um Akne zu heilen.

So entfernen Sie Pickel über Nacht | Akne-Behandlung | ShrutiArjunAnand

a) Honig

Versuchen Sie einmal oder zweimal pro Woche, eine Honigmaske auf Ihr Gesicht aufzutragen. Honig ist voller antibakterieller Eigenschaften. Es wird auf die Desinfektion und Behebung kleinerer Schönheitsfehler hinwirken. Das Beste ist, dass Honig empfindlich auf der Haut ist.

b) Verwenden Sie Akne Seife

Es ist wichtig, dass Sie Ihr Gesicht mindestens zweimal täglich mit einer speziell für Akne entwickelten Schwefelseife waschen. Waschen Sie Ihr Gesicht, wenn Sie morgens zum ersten Mal aufwachen und kurz bevor Sie zu Bett gehen. Sie müssen beim Waschen sehr sanft auf Ihrer Haut sein. Schrubben oder verwenden Sie niemals ein raues Tuch. Denken Sie daran, dass das Überwaschen Ihrer Haut Ihre Talgdrüsen dazu anregen kann, mehr Talg zu produzieren. dadurch erhöhen Sie Ihre Akne.

c) Halten Sie Ihre Haare vom Gesicht

Wenn Sie lange Haare oder Pony haben, ziehen Sie Ihr Haar aus dem Gesicht. Denken Sie daran, dass Ihr Haar etwas Öl enthält und Ausbrüche verstärken können.

d) Für ein gutes Multivitamin

Wenn Sie Akne haben, bedeutet das, dass mit Ihrem Körper innerlich etwas nicht stimmt. Ihre Haut hängt vollständig von der Ernährung ab. Falls Ihr Körper nicht die richtige Art von Ernährung erhält, schlägt er zurück. Sie sollten ein gutes Multivitamin nehmen, um die Produktion von Talg zu reduzieren und die Poren zu verstopfen. Dies erhöht auch die Fähigkeit Ihrer Haut, Bakterien zu heilen und zu bekämpfen.

e) Für Chrom gehen

Sie müssen Chrom in Ihre Ernährung aufnehmen. Es hilft beim Abnehmen und heilt Infektionen der Haut. Wenn Sie täglich mindestens ein Chrompräparat einnehmen, hilft es Ihnen, Ihre Pickel schnell zu heilen und zukünftige Ausbrüche zu verhindern.

f) Karotten essen

Das Essen von Karotten versorgt Ihren Körper mit Beta-Carotin oder Vitamin A. Dies stärkt das Schutzgewebe der Haut und beugt Akne vor. Es reduziert die Talgproduktion. Dieses Vitamin ist ein wesentlicher Bestandteil für die Erhaltung und Reparatur des Gewebes, aus dem Haut und Schleimhäute hergestellt werden. Es ist auch ein starkes Antioxidans, das Ihrem Körper hilft, Körpergifte zu beseitigen. Denken Sie daran, dass ein Mangel an Vitamin A zu Akne führen kann.

g) Make up nicht tragen

Wenn Sie Spuren von Make-up-Produkten auf Ihrer Haut hinterlassen, verstopft dies die Poren und führt zu einer guten Anzahl von Pickeln und Mitesser. Wenn Sie unter unvermeidlichen Umständen wirklich Make-up tragen möchten, sollte es auf Wasser basieren.

h) Trinken Sie viel Wasser

Mindestens acht Gläser Wasser zu trinken ist sehr wichtig für eine klare Haut und die allgemeine Gesundheit. Wasser entfernt Abfallstoffe aus Ihrem Körper.

i) Niemals deine Mitesser und Pickel pressen oder auswählen

Manchmal können Sie versucht sein, Kratzer zu quetschen, zu reiben oder Ihre Pickel und Mitesser zu berühren. Wenn Sie dies tun, erhöhen Sie tatsächlich die Talgproduktion. Quetschen zerreißt auch die Membranen unter der Haut und führt dazu, dass sich Infektionen und Sebum unter der Haut ausbreiten.

j) Waschen Sie Ihren Kissenbezug

Ihr Gesicht liegt jeden Tag auf Ihrem Kopfkissenbezug. Es absorbiert Öle, die aus Ihrer Haut austreten, und zieht Schmutz an, was zu Hautausbrüchen führt. Sie müssen Ihre Bettwäsche und Ihren Kissenbezug täglich waschen.

k) Zink

Fügen Sie Lebensmittel mit Zink ein. Es ist ein antibakterieller Wirkstoff und ein notwendiges Element in ölproduzierenden Drüsen der Haut. Eine Zinkarme Ernährung kann Akneausbrüche verursachen. Wie man Akne heilt Im Folgenden finden Sie einige hilfreiche, preiswerte und natürliche Tipps, wie Sie Ihre Akne unter Kontrolle halten und Ihre Haut klar halten können. Fast 100% der Menschen zwischen zwölf und siebzehn Jahren haben ab und zu gelegentlich Ausbrüche von Whiteheads, Mitessern oder Pickeln. Weil ich eine eingetragene Krankenschwester bin und mit vielen Aknepatienten in Kontakt gekommen bin, habe ich im Laufe der Jahre viel über Akne, Aknenarben und Aknebehandlungen gelernt.

Akne ist die häufigste Hauterkrankung. Die häufigste Art von Akne ist Akne vulgaris. Akne ist eine der häufigsten Hauterkrankungen der Welt und betrifft mehr als 40 Millionen Menschen. Akne wird fast jede Person in einem bestimmten Stadium ihres Lebens betreffen.

Experten können einfach nicht zustimmen, was Akne verursacht. Ärzte glauben, dass bestimmte Faktoren Akne verursachen oder dazu beitragen können, einschließlich Hormonanstieg in Teenagerjahren, Hormonänderungen in der Schwangerschaft, Starten oder Stoppen von Antibabypillen, Vererbung, Medikamenten und fettigem Make-up. Die Ursache der Akne ist unbekannt und es gibt noch viel zu lernen.

Für die beste Aknebehandlung, die für viele gearbeitet hat, tragen Sie täglich reines Kokosnussöl auf. Probieren Sie es für ein oder zwei Tage auf einer kleinen Testfläche aus. Einige natürliche Hausmittel umfassen das Abtupfen mit Nicht-Gel-Zahnpasta oder Zitronensaft, um die Pickel auszutrocknen. Versuchen Sie eine sorgfältige Anwendung von Kokosnussöl mehrmals am Tag und vor dem Schlafengehen, um die heilenden Wirkungen zu sehen.

Es gibt viele natürliche Akne Hausmittel; Sie müssen möglicherweise mehrere versuchen, um einen zu finden, der für Ihren Hauttyp am besten geeignet ist. Dies ist ein wenig unordentlich, aber Sie können versuchen, eine Paste herzustellen, indem Sie drei Esslöffel Honig und einen Teelöffel Zimt miteinander mischen und die Paste vor dem Zubettgehen zwei Wochen lang auf Ihre Pickel auftragen. Honig hat eine antibakterielle Wirkung - ein billiges, natürliches Hausmittel. Versuchen Sie, eine dünne Schicht Kokosnussöl aufzutragen und tief in die Haut einzumassieren, um den betroffenen Bereich zu heilen und zu beruhigen.

Wenn Sie neben Akne auch Ekzeme oder trockene Haut haben, behandelt Kokosnussöl auch diese Hautzustände. Denken Sie daran, dass selbst die sanftesten und natürlichsten Produkte, mit denen Sie Ihr Gesicht reinigen können, Ihre Haut ein wenig trockener machen können. Verwenden Sie Kokosnussöl als hervorragende Möglichkeit, die Haut nach der Verwendung eines kommerziellen oder natürlichen Akne-Reinigungsmittels mit Feuchtigkeit zu hydrieren. Stellen Sie sicher, dass Sie sich nicht in der Sonne aufhalten, wenn Sie Akne-Medikamente einnehmen.

Eine neue, nicht-invasive Behandlung mit Rotlicht und Blaulicht in Kombination war bei schwerer Akne äußerst erfolgreich. Akne und ihre Behandlung ist eines der am meisten missverstandenen Themen, wenn es um Akne Hautpflege geht. Rasieren Sie sich sorgfältig und versuchen Sie, sowohl elektrische als auch Sicherheitsrasierer zu verwenden, um herauszufinden, welcher am besten für Sie geeignet ist.

Unterschätze niemals die heilende, erholsame Kraft eines guten Schlafes. Ein Hautspezialist in New York verwendet die neue Kombination aus Rotlicht und blauem Licht, um schwere Fälle von Akne erfolgreich zu behandeln. Fragen Sie Ihren Hautarzt oder Dermatologen, ob er damit vertraut ist.

Wenn Ihre Leber mit Toxinen überlastet ist, werden die Toxine durch Ihre Haut sowie durch andere Ausscheidungsorgane ausgestoßen. Um sich von Akne zu heilen, müssen Sie die Probleme im Körper korrigieren, die die Akne verursachen. Die beste Aknebehandlung ist eine Diät, die dem Körper hilft, Abfall zu beseitigen. Wenn Sie die amerikanische Standarddiät (SAD) essen, spiegelt sich dies in Ihrer Haut wider.

Essentielle Fettsäuren sind besonders wichtig für Menschen mit entzündlichen Erkrankungen wie Ekzemen und Akne. Neben der Behandlung von Akne ist es noch wichtiger, von innen nach außen zu arbeiten.

Essen Sie ballaststoffreiche Snacks wie rohe Nüsse, rohe Samen, frische oder getrocknete Früchte wie Datteln und Feigen. Die zwei häufigsten Verdauungsprobleme, die Ihre Haut betreffen, sind nicht genug Wasser und nicht genügend Ballaststoffe. Trinken Sie viel reines, gefiltertes Wasser, mindestens jedoch ein Viertel am Tag.

Holen Sie sich viel Sonnenschein an Armen und Beinen; Sonnenschein löst die Produktion von Vitamin D3 aus, das für eine gesunde Haut unerlässlich ist. Wenn Sie das nächste Mal einen Imbiss statt Junk Food erhalten möchten, helfen Sie Ihrer Haut - haben Sie einen Apfel, eine Orange, einen Pfirsich, eine Birne, eine Banane, eine Pflaume, eine Beere oder andere Früchte.

Geben Sie nicht auf - versuchen Sie alles, was Sie können, bis Sie von Ihrer Akne befreit werden. Analysieren Sie alle verfügbaren Aknebehandlungen und treffen Sie die beste Entscheidung für Sie, je nach Ihren Umständen. Es gibt viele Akneprodukte auf dem Markt heute, einige sind gut, einige sind billig und einige sind nicht gut oder billig; Niemand weiß außer Ihnen, was für Sie arbeiten wird.